Den Vorteil der persönlichen Beratung oder Therapie ("Offline") sehen wir nach wie vor im tieferen und persönlicheren Kennenlernen, der Erstellung eines Behandlungsvertrags sowie eines Therapieplans und danach bei der Entwicklung eines Bauchgefühls, eines ganzheitlicheren Erfassens der kommunikativen Eigenheiten des jeweils anderen Gesprächspartners.

Dagegen haben die "Online"-Methoden viele verschiedene Vor- und Nachteile, wobei quantitative Informationen hervorragend übertragen werden, aber vor allem die feine Differenzierung der emotionalen Qualität darunter leiden kann:

• Das Telefonat bietet den Vorteil der guten Erreichbarkeit verliert aber vor allem die visuellen Informationen des "face en face", der Körpersprache (bis auf die Intonation).
• Der Chat, bei dem auf einer Plattform  hin und her geschrieben wird, hat vor allem eine höhere Verbindlichkeit, da das Geschriebene danach auch als Gesprächsprotokoll vorliegt. Es gibt auch Menschen, denen das schriftliche Formulieren leichter fällt als die persönliche oder akustische Übermittlung und auch die Interventionen können beim Schreiben sehr präzise gesetzt, aber auch leicht korrigiert werden.
• Die Video-Telefonie via Skype kommt dem persönlichen Gespräch am nächsten, setzt aber eine gute Datenverbindung und einen schnellen Grafikaufbau des Rechners (und eine gute Webcam) voraus, da sonst der Zugewinn an visuellen Informationen durch Verzerrungen und Verzögerungen wieder verloren gehen kann.

Aus unserer langjährigen Erfahrung können wir sagen, dass sich sowohl "Online" als auch "Offline" großartig ergänzen, und sich bei beiden die Compliance (und das Commitment) zwischen Behandler und Klient verbessert, weil durch die Ortsunabhängigkeit  auch Termine stattfinden können, die sonst  ausgefallen wären. Vor allem bei Krisen oder seelischen Erkrankungen kann schnell geholfen werden kann und das erhöht wiederum die Erfolgswahrscheinlichkeit der Behandlung und verringert den schädigenden Einfluss von dramatischen und traumatischen Ereignissen.

Die integrative Online-Therapie (c) eignet sich besonders für:

• PatientInnen mit Traumafolgestörungen
• PatientInnen mit Angststörungen wie z.B. Panikattacken
• PatientInnen mit Burn-Out-Problematik
• PatientInnen mit Essstörungen wie z.B. starkem Übergewicht
• PatientInnen mit Psychosomatosen wie Tinnitus, etc.

Vorteile

• Sie bleiben bequem zu Hause an ihrem PC und haben keinen Reiseaufwand
• Sie können sich sehr schnell und kurzfristig Hilfe holen
• Schwellenangst und Tabus fallen größtenteils weg, wir lernen uns mit dem von Ihnen gewünschten Abstand kennen
•  Die Wahrnehmungskanäle (Redundanz) sind reduziert, sie können sich besser konzentrieren

Nachteile

• Missverständnisse können leichter entstehen und sollten daher rasch ausgeräumt werden
• Die Bearbeitungstiefe ist möglicherweise eingeschränkt

Online-Coaching eignet sich besonders für KlientInnen, die aufgrund ihres Berufes viel reisen müssen bzw. aufgrund räumlicher Distanz nicht zu uns kommen können.

• Sie bleiben bequem zu Hause an ihrem PC oder mobil an ihrem Laptop und haben keinen Reiseaufwand
• Sie können sich sehr schnell und kurzfristig Hilfe holen
• Die Wahrnehmungskanäle (Redundanz) sind reduziert, sie können sich besser konzentrieren